Stresszkezelő füzet

Belső erőforrások aktiválása és a nehéz helyzetek kezelése

• Úgy érzed, hogy egyedül kell megoldanod a problémáidat?
• Gyakran érzel feszültséget, szorongást vagy bizonytalanságot?
• Szeretnél eszközöket, amelyek segítenek a stressz kezelésében és a belső erőforrások aktiválásában?

A mindennapok kihívásai gyakran próbára teszik az ember mentális és érzelmi ellenálló képességét. A Stresszkezelő füzet célja, hogy gyakorlatias, kézzelfogható eszközökkel támogassa a nehéz helyzetek kezelését, és segítse a belső erőforrások mozgósítását.

Hogyan segít a Stresszkezelő füzet?

• Önismereti és gondolat-rendszerező gyakorlatok, amelyek segítik felismerni és kezelni a stresszt

• Érzelmi erőforrások aktiválása, hogy magabiztosabban nézhess szembe a kihívásokkal

• Lépésről-lépésre vezetett gyakorlatok, melyek könnyen beilleszthetők a mindennapokba

• Segít, hogy ne érezd egyedül magad, és megtaláld a saját megoldásaidat

Mit tartalmaz a kiadvány?

• Gyakorlatias, vezetett feladatok a stressz és feszültség kezelésére
• Önismereti, érzelmi és gondolat-rendszerező gyakorlatok
• Egyszerű, áttekinthető, PDF formátum

Ár

• Ár: 700 Ft

• Kis befektetés a lelki egyensúly és a belső erőforrások erősítéséért

Miért érdemes beszerezni?

• Segít megtalálni a belső erőforrásokat, amikor nehéz döntések előtt állsz

• Biztonságos, önálló gyakorlás, bármikor és bárhol

• Támogatja a mentális egyensúly és önbizalom erősítését

Hogyan történik a megrendelés és a vásárlás?

A megrendeléshez általános adatokat kell megadnod, amelyek a számlázáshoz szükségesek. Ezek a következők:

• számlázási név/cégnév
• számlázási cím (irányítószámmal)
• fizetési mód (csekk vagy átutalás)

A vásárlást követően visszaigazolást és elektronikus számlát kapsz.

A megrendelés elküldésével, a kért adatok megadásával elfogadod az ÁSZF-et és az Adatkezelési Szabályzatot.